Đức phật và Pháp môn thiền định
Đức phật và Pháp môn thiền định
Đôi khi những người mới học Thiền nghĩ rằng Thiền Phật giáo và đạo Phật là hai thứ khác nhau Trong thực tế, thậm chí một vài người còn hỏi rằng: Thiền và Phật giáo khác nhau như thế nào? Câu trả lời là: Thiền và Phật giáo không hề…
Những tên trộm trong tâm bạn
Những tên trộm trong tâm bạn
Mục đích của thiền là nắm sự vật lên và đưa vào phòng thử nghiệm để rõ thực chất của chúng. Chẳng hạn, khi nhìn hình dáng của một vật, ta thấy nó xinh đẹp, trong khi đó Đức Phật dạy chúng ta: nó là bất tịnh, vô thường, và…
Thiền và cảm xúc
Thiền và cảm xúc
Thiền và cảm xúc có một mối quan hệ mật thiết với nhau trong quá trình tu tập, chuyển hoá tâm cho đến khi đạt được mục đích giác ngộ và giải thoát.
Đếm hơi thở để tập trung tâm trí khi Thiền
Đếm hơi thở để tập trung tâm trí khi Thiền
Thiền là phương pháp hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để thiền đúng cách không phải dễ dàng. Theo các chuyên gia về thiền, để việc thiền đạt hiệu quả cao rất cần có sự tập trung cao độ. Khi thiền, nhất là ở giai đoạn bắt…
Quán niệm được an lạc
Quán niệm được an lạc
Thông thường, chúng ta sống hàng ngày với cái tâm đổ đầy ký ức và dự tính, không còn chỗ trống cho một niệm nghỉ ngơi. Chúng ta hết truy tìm quá khứ lại mơ tưởng tương lai và do vậy chúng ta luôn cảm thấy căng thẳng bất an…
Ngon và Lành
Ngon và Lành
Ăn cơm là một phép thực tập ngồi cho thảnh thơi, ngồi cho có tươi mát, có niềm vui. Sự thảnh thơi, sự có mặt đích thực của mình, nụ cười của mình góp phần tạo ra tình anh chị em mà tình anh chị em có tính cách nuôi…
Tuệ nhân vô niệm của sự sống vĩnh hằng
Tuệ nhân vô niệm của sự sống vĩnh hằng
Thiền có nghĩa là tỉnh thức: thấy biết rõ ràng những gì anh đang làm, những gì anh đang suy nghĩ, những gì anh đang cảm thọ; biết rõ mà không lựa chọn, chỉ quan sát và biết. Thiền là biết rõ sự điều kiện hoá của chính mình (…).…
Thiền giúp người già vui vẻ hơn
Thiền giúp người già vui vẻ hơn
Một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng thiền chánh niệm có thể giúp người lớn tuổi chống chọi lại cảm giác của sự cô đơn cũng như giúp tăng cường sức khỏe.
Thiền giúp trí não phát triển
Thiền giúp trí não phát triển
Các nhà nghiên cứu của trường đại học California, Los Angles (UCLA) nói rằng những người hành thiền có não lớn hơn những người không hành thiền.
Thiền giúp cải thiện sức khỏe và tăng tuổi thọ
Thiền giúp cải thiện sức khỏe và tăng tuổi thọ
Những nghiên cứu mới nhất cho thấy hành thiền còn hiệu quả hơn một liều thuốc giải độc cho những căng thẳng của cuộc sống hiện đại: Nó là một công cụ quan trọng cho sức khỏe và tuổi thọ.
Thiền Định: Chỉ số Hạnh Phúc ảnh hưởng ra sao?
Thiền Định: Chỉ số Hạnh Phúc ảnh hưởng ra sao?
Matthieu Ricard - một nhà nghiên cứu người Pháp đã từ bỏ cuộc sống hiện đại để trở thành nhà tu hành Phật giáo Tây Tạng - được cho là có chỉ số hạnh phúc lớn nhất thế giới.
Lúc Thiền Định, Não bộ như thế nào?
Lúc Thiền Định, Não bộ như thế nào?
Đi tiên phong trong việc trình bày về tác động của thiền định trên cấu trúc của bộ não là nhà nghiên cứu thần kinh học Sara Lazar thuộc Bệnh viện Đa khoa Massachusetts.
Nhân viên Samsung sẽ phải học thiền
Nhân viên Samsung sẽ phải học thiền
Theo các chuyên gia của Samsung, việc áp dụng sáng kiến này sẽ giúp nâng cao sức khỏe tâm lý của nhân viên.
Bill Clinton: Ánh sáng cuối đường hầm
Bill Clinton: Ánh sáng cuối đường hầm
Cựu Tổng Thống Hoa Kỳ Bill Clinton đã chọn cách thể dục cho ông để đạt tới những đỉnh cao tinh thần -- bằng cách học Thiền Phật Giáo để giúp ông thư giãn. Mới gần đây, chính khách 65 tuổi này đã chọn một nếp sống lành mạnh hơn,…
Steve Jobs: Thiền đã giúp ông những gì?
Steve Jobs: Thiền đã giúp ông những gì?
Steve Jobs, Chủ tịch của Apple, là một doanh nhân thành công và được ngưỡng mộ bậc nhất thế giới. Thế nên, người ta thường chỉ biết về khía cạnh công việc của ông, tức quá trình ông đưa Apple thành một trong những công ty có giá trị thị…
Trang 2 / 2

Tin Tức

Xã hội

Giáo dục

Sức khỏe

Go to top